Si le diabète de type 2 n’est pas guéri définitivement, il est possible de réduire le temps passé en hyperglycémie à vie pour retarder l’apparition des complications et prolonger l’espérance de vie. Pour atteindre cet objectif, l’activité physique et le rôle des muscles sont importants.
Comment ne plus avoir le diabète ?
- Adoptez une alimentation équilibrée
- Pratiquez une activité physique régulière.
- Éviter le stress.
- Arrêter de fumer.
- Surveillez votre poids.
- Tenez compte de ses facteurs de risque.
- Connaissez les signes avant-coureurs et n’hésitez pas à consulter.
- Faites attention à certaines pathologies.
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C’est ce protocole qu’il décide de suivre. Il n’est plus diabétique aujourd’hui. Voir l'article : Qui a eu test négatif mais enceinte ? Dans ce récit autobiographique fascinant, Normand Mousseau offre une excellente vulgarisation scientifique des causes des maladies et des remèdes.
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