Comment passez-vous un bloc de selles? Afin d’éliminer les selles accumulées sous la forme d’une impaction fécale, il est généralement nécessaire de pouvoir lubrifier le rectum et de ramollir les selles à l’aide d’un lavement rectal (par exemple Normacol). Quelles ...

Boire suffisamment d’eau et choisir des aliments riches en fibres – comme les fruits et légumes, les grains entiers et les légumineuses – facilitent le passage des aliments dans les intestins. L’activité physique, même la marche, stimule les selles. Quel ...

Les bananes, les pommes, les dattes, les figues, les raisins, les kiwis et les cerises ont également des propriétés laxatives intéressantes. Pour plus d’effets, il est préférable de manger des fruits crus ou cuits. Comment faire sortir un bouchon de ...

Le manque d’hydratation, une alimentation déséquilibrée, le stress ou le manque d’exercice physique sont généralement les causes les plus fréquentes. Le transit intestinal peut être ralenti en raison d’un changement de mode de vie ou de longs trajets en train ...

– Adoptez une alimentation riche en fibres : fruits, légumes, cuits ou crus, grains entiers, son. Limitez le chocolat, le riz, les carottes. Buvez 1,5 litre de boisson par jour en plus de l’eau pendant le repas. Comment faire pour ...

Le stress peut entraîner une vidange plus lente du contenu de l’estomac ou augmenter la vitesse à laquelle les aliments traversent les intestins. La combinaison de ces mesures provoque des douleurs abdominales et une modification des habitudes intestinales. Est-ce dangereux ...

avoine, chia, pruneaux, graines de lin, légumes, fruits); Hydratez-vous avec de l’eau riche en magnésium (par exemple, l’eau du foie); Pratiquez une activité physique régulière; Élimination ou remplacement des médicaments qui causent la constipation. Comment faire un laxatif Soi-même ? ...

Nous nous concentrons sur les légumes (lentilles, pois, haricots), les grains entiers, les fruits et légumes (cinq portions par jour). Les laxatifs en sachets, pris quotidiennement, doivent être dilués dans un verre d’eau. Doux pour les intestins, ils sont bien ...

Manger des fruits secs Il existe une petite préparation laxative très efficace à base de fruits secs. Dans un bol, mélanger 1 abricot sec, les raisins secs, 1 figue, 1 datte et 2 prunes dénoyautées. Ajouter quelques amandes et déguster. ...

Les suppositoires ont généralement un côté pointu et l’autre arrondi. C’est le côté arrondi qui doit être inséré dans le rectum, bien qu’il puisse sembler logique de mettre le côté le plus étroit en premier. Quand mettre un suppo de ...

Un effet fécal est la conséquence d’une constipation chronique favorisée par une immobilité prolongée, de troubles nerveux empêchant le bon transit intestinal, d’une carence en fibres ou de la prise de certains médicaments tels que les anticholinergiques, la morphine, les ...

C’est généralement le résultat d’une alimentation malsaine, d’une autre condition ou de l’habitude de mettre le besoin aux toilettes. Une alimentation pauvre en fibres et pauvre en eau est une cause fréquente de constipation. Comment faire quand on arrive pas ...

Les raisons. Des problèmes peuvent survenir en raison de la suralimentation, de la prise de poids et du manque d’exercice. La marche et les changements d’habitudes contribuent à la santé intestinale, mais cela peut aussi causer des problèmes temporaires. Comment ...

Prunes, figues ou abricots sont riches en fibres et stimulent le transit intestinal. Une poignée de figues, par exemple, fournit un quart de vos besoins quotidiens en fibres. Si vous êtes constipé, mangez quelques fruits secs toutes les 3 heures, ...

Causes. Des problèmes peuvent survenir en raison du régime alimentaire, de l’excès de poids et du manque d’exercice. Les voyages et les changements d’habitudes contribuent à la santé intestinale, mais peuvent aussi causer des problèmes temporaires. Pourquoi les selles ne ...

Boire suffisamment d’eau et choisir des aliments riches en fibres, comme les fruits et légumes, les grains entiers et les légumineuses, aident les aliments à traverser les intestins. L’activité physique, même la simple marche, stimule les selles. Quel est meilleur ...

Mangez des fruits secs Prunes, figues ou abricots sont riches en fibres et stimulent la circulation intestinale. Une poignée de figues, par exemple, fournit un quart des besoins quotidiens en fibres. Si vous êtes constipé, mangez quelques fruits secs toutes ...

Les selles irrégulières devraient être préoccupantes lorsqu’elles sont accompagnées d’autres symptômes. Une véritable occlusion intestinale provoque également un gonflement de l’estomac ou des nausées. La diarrhée avec des selles très liquides est généralement le signe d’une infection. Comment se retenir ...

MICROLAX® Sorbitol Citrate et Sodium Laurilsufoacetate est un laxatif rectal qui traite les symptômes de la constipation occasionnelle. Ce laxatif soulage la constipation occasionnelle en 5 à 20 minutes et son action locale permet une libération rapide et prévisible. Comment ...

Il suffit de presser le jus de citron dans un verre d’eau et de le boire en une seule fois. Tisanes avec un peu de miel : l’eau chaude a la capacité de stimuler le tractus intestinal. Café : agit ...

Les laxatifs irritants (Dulcolax, Contalax, Dragée Fuca ou Rex, Modane, Boldoflorine) stimulent la muqueuse intestinale, ce qui augmente la motilité intestinale et aide à lutter contre la constipation. Ils incorporent du bisacodyl ou des plantes : aubépine, écorce et séné. ...

les produits sucrés tels que les bonbons, les gâteaux (en raison de leur manque de fibres, ils favorisent la constipation à long terme). les aliments riches en matières grasses (qui ralentissent le transport) comme les chips, gâteaux, frites… Quand prendre ...